Intervall Training Dienstag

Jeweils um 19 Uhr treffen wir uns zum Intervall Training. An- und Abmeldung nicht nötig. Training für alle offen. Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Garderobe auf Anfrage zur Verfügung. Parkplatz kostenlos.

Treffpunkt: GO-IN Sursee

DatumTrainingBemerkung
19.03.2019Intervall: 10x400m Tp='60 (WK Pace 10km)Achtung. findet in Willisau statt.
26.03.2019Einlaufen, 20' Vorbelastung, anschliessend 20' HM Pace. (ohne Pause)Bitte melden, wer kommt.